日本大胆欧美人术艺术动态,日本精品一区二区三区在线播放视频,99精品国产一区二区

當前位置：濟南媽媽網 » 談天說地 » 《齊魯晚報》的投稿之秘笈大公開（二）——酸甜蝦仁冰魚蓋飯

‹ 上一主題\|下一主題 ›	go 回復: 2 \| 瀏覽: 1383 \|倒序瀏覽 \| 字體: tT [美食狗仔隊] 《齊魯晚報》的投稿之秘笈大公開（二）——酸甜蝦仁冰魚蓋飯 ... [復制鏈接]

Rank: 15

1^#

本帖最后由彥璋于 2012-12-20 10:29 編輯

第二款：酸甜蝦仁冰魚蓋飯

材料：

主料：東北大米、蝦、超市里買的小冰魚

輔料：鹽適量、料酒兩茶匙、蒜三瓣、油兩茶匙、姜絲少許、番茄醬兩茶匙、白糖一茶匙

做法：

1、大米洗凈蒸熟待用；

2、用一抹了油的小碗裝入米飯后，倒扣在盤中，這樣倒出來的米飯比較容易成型而且不會粘在碗上；

3、蝦去掉頭、殼和蝦線制成蝦仁，冰魚化凍洗凈，用少許鹽、料酒將二者腌制20分鐘；

4、油鍋小火將冰魚慢煎至八成熟；

5、番茄醬、白糖與半碗清水混合均勻，蒜瓣拍碎，和姜絲一起入油鍋爆香，倒入番茄醬混合液，再加入適量鹽，最后將蝦仁和煎好的冰魚倒入悶幾分鐘，盛出均勻地撒在米飯上。

番茄醬里有增稠劑，所以不需要用淀粉進行勾芡了。

【創意手工作品】

回復引用

Rank: 15

2^#

酸酸甜甜的，我喜歡

回復引用

Rank: 14

3^#

回復比春風更美的帖子

俺和親一個口味

回復引用

《齊魯晚報》的投稿之秘笈大公開（二）——酸甜蝦仁冰魚蓋飯 ...

快速回復

190862.com-一区二区自拍,亚洲精品91,国产精品欧美日韩一区,成人亚洲一区