配方: 豬肘子500克,砂仁10克,生姜、蔥、精鹽、花椒、料酒、香油各適量。 制作: ①將豬肘子刮一刮,清水洗凈,瀝干水分,用竹簽插滿小眼,待用。把砂仁洗一洗,瀝干水分,搗成碎末,待用。將生姜去皮、蔥去須一齊洗凈,再把生姜切成片,蔥切成段,待用。 ②把花椒、精鹽入鍋炒燙,倒出晾到不燙手時,在豬肘上反復揉搓,放在陶瓷容器內(忌用金屬容器)腌24小時,中間多翻幾次。 ③將腌好的豬肘子再刮一刮,清水洗凈,瀝干水分,在肘子上撒上砂仁末,用凈布卷成筒形,再用細繩捆緊,盛入容器內,放上蔥、姜、料酒,置于旺火上蒸半小時,取出,晾到不燙手時,慢慢地解去繩布,再次重新卷緊捆上,上籠蒸1時,取出涼透,解去繩布,及時抹上香油,以免干燥。食用時,剖開切成薄片即成。 功效: 溫脾止瀉,調中安胎,冬補最佳。適合脾胃虛弱、食欲不振、病后體虛者食用,孕婦尤宜。 |
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