jinnacaijing

我孕后期手腳浮腫嚴(yán)重，33周開(kāi)始腫，35周的時(shí)候就浮腫的蹲不下了。對(duì)付浮腫的方法除了前面媽媽們說(shuō)的墊高腿多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，在飲食上也要多注意。要清淡少吃鹽，可以熬點(diǎn)小豆湯當(dāng)水喝，也可以多吃點(diǎn)西瓜、黃瓜、冬瓜等有利尿功效的食物。要注意的是西瓜要適量，因?yàn)槲鞴咸欠趾扛撸缘倪^(guò)多對(duì)胎兒不利。也有人說(shuō)浮腫是缺少蛋白的原因建議多吃瘦肉等蛋白含量高的食物。

色彩依然0214

很多人都報(bào)怨在懷孕后期容易失眠，我也有類似的經(jīng)歷，我覺(jué)的一部分原因可以是由于對(duì)寶寶即將降生所產(chǎn)生的壓力，最多的是懷孕后期身體不適引起的，我覺(jué)的隨著子宮漸漸變大，采取一個(gè)舒服的睡姿非常有效。我的方法是多備幾個(gè)枕頭，折疊起來(lái)塞在隆起的腹下、腿下和兩腿之間，找到一個(gè)舒服的姿勢(shì)，還有就是睡前洗個(gè)熱水澡喝一杯熱牛奶對(duì)入睡也有幫助，因?yàn)榧訜岬呐Ｄ虝?huì)釋放色氨酸，這是一種自然存在的氨基酸，有催眠作用。晚飯后散步15-20分鐘，貴在堅(jiān)持，形成規(guī)律，也有助于睡眠，我是這樣做的，就是在懷孕的最后日子里，也很少失眠。

欣欣天地

我懷孕時(shí)，沒(méi)有特別的補(bǔ)鈣，就是每天250ml奶，也經(jīng)常吃海鮮，懷孕后期，晚上出現(xiàn)過(guò)幾次腿抽筋。可是孩子6個(gè)多月時(shí)，我的一顆牙不知啥時(shí)候掉了一半，嗚嗚嗚，等孩子斷了奶，花了2000多補(bǔ)了牙。早知這樣，不如當(dāng)時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的。我的大肚肚當(dāng)時(shí)也沒(méi)花紋，啥也沒(méi)抹過(guò)。懷孕時(shí)對(duì)氣味很敏感，聞著香水、油煙之類的就難受，一次一孩子穿的衣服上洗衣粉味太重，我都快吐了，離著他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。再是不能呆在空調(diào)屋里，特別是孕后期，感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)，得到空氣流動(dòng)的地方，才感覺(jué)舒服。如果有時(shí)間，建議多到室外走走，既放松心情，又為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備。我當(dāng)時(shí)第一產(chǎn)程6小時(shí)，第二產(chǎn)程25分鐘，第三產(chǎn)程5分鐘，接生的醫(yī)生說(shuō)太快了。嘿嘿，這跟俺平時(shí)多散步有很大關(guān)系噢

妞妞寶寶

孕后期是會(huì)出現(xiàn)不同程度的浮腫。一般的浮腫是可以通過(guò)日常生活中的習(xí)慣改善的啊。像是飲食上少食用鹽，晚上睡覺(jué)的時(shí)候?qū)⑾轮珘|的高一些利于靜脈回流。 要是腫的很厲害就要去醫(yī)院檢查一下。抽血檢查一下血生化，蛋白是不是低。妊娠高血壓綜合癥就可以引起蛋白低引起下肢的浮腫。而且會(huì)伴隨著高血壓。o(∩_∩)o...

蟲(chóng)蟲(chóng)

我七八個(gè)月腿早晨抽筋的厲害，最重一次三天沒(méi)好，一走路右腿都疼，走路象瘸子，看醫(yī)生，他門說(shuō)不能按摩和推拿，只能熱敷。 到生產(chǎn)一直自己做飯，有時(shí)炒著菜就眼冒星星，快要暈了（天又熱）偶爾血壓低到五十， 吃鈣片和各種肝都沒(méi)大改善，就老公買了即食海參。每天一個(gè)，吃了快倆周上述癥狀就好多了，共吃了倆月1wanwan201

貓貓的媽媽

總結(jié)的真好，學(xué)習(xí)了

揚(yáng)揚(yáng)

孕早期吐得比較厲害的時(shí)候，可以在吃完飯以后干點(diǎn)讓你注意力集中的事，比如繡十字繡，因?yàn)樵型潞艽笠徊糠衷蚴切睦碜饔谩！Ｎ耶?dāng)初就是靠這個(gè)熬過(guò)來(lái)的，三個(gè)月繡出一米多的十字繡呢，一舉兩得..還在吐得媽媽們可以試試，但是不要太累了，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛不好，我一般是剛吃完的時(shí)候開(kāi)始繡，繡半個(gè)小時(shí)左右，感覺(jué)胃里舒服點(diǎn)就不繡了。。。1wanwan781

悅悅

偶懷孕時(shí)好像沒(méi)那么多事，沒(méi)有早孕反應(yīng)，整個(gè)孕期都很輕松， 看來(lái)偶還是比較幸福的！

臭糖仔

我懷孕前就便秘，懷孕后也有便秘現(xiàn)象，但是又不能吃藥，我都是買獼猴桃吃，一般一次連著吃2到3個(gè)就會(huì)通便了，或者吃柚子，我總結(jié)吃柚子比吃獼猴桃管用

吾愛(ài)牛寶寶

回頭看看

思念

吃飯沒(méi)有味道 不是很想吃的 1wanwan631

虎寶貝的媽

學(xué)習(xí)一下

嘟嘟龜龜

很實(shí)用

七喜娘

真是水都喝不下 當(dāng)媽可很不容易。。。 謝謝大家分享經(jīng)驗(yàn)

超可愛(ài)baby

謝謝親們，讓我們學(xué)習(xí)了很多東西啊 頂頂頂

tomatofe

學(xué)習(xí)中，呵呵

19821981meimei

經(jīng)常吃豆制品、水果、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、菠菜

尹木子的媽

孕期解決手麻木的小方法 我表姐告訴我的，在脖子下墊一卷衛(wèi)生紙，很管用。

升級(jí)開(kāi)始

樓上的親們說(shuō)的辦法對(duì)我好像都不怎么管用啊，我也是吐到去輸液了，這幾天貌似好一點(diǎn)了，不是總吐了，可是一吐就很厲害，總是會(huì)輕微的胃出血。怎么辦啊？胃里也很難受，挺疼的。

維C果

親們有類似的情況嗎？？我懷孕七個(gè)月前很輕松，就是肚子大點(diǎn)，沒(méi)啥反應(yīng)，可是七個(gè)月來(lái)變化很大，半個(gè)月長(zhǎng)了近十斤，肚子有花紋癢的難受（抹了強(qiáng)生貝貝油不太管用）大腿根兩側(cè)癢，倆手背癢，倆手腕癢，位置對(duì)稱（抹了爐甘石洗劑無(wú)效）。，早上鼻子里有干血，今早痰里還有血，還胸悶，剛查了血常規(guī)和凝血，有點(diǎn)缺血，別的都正常。咋辦呀？