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晨晨媽咪

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媽豆
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冰清天使 發(fā)表于 2011-5-18 06:35
,你斷奶就好了,注意飲食很快的!

俺都斷奶4個月了啊,哎
晨晨媽咪

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艾米娜Mona 發(fā)表于 2011-5-18 11:43
杭白菊花  苦瓜片  荷葉    一起用60度水 泡著喝 就當一天的 喝水量 不過很見效哦 呵呵 親們也可以適當的加 ...

這個來月經不能能喝啊?我這幾天都沒干喝 啊
早早媽媽

博 士

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媽豆
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2011-01-18 
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同樣苦惱,但還得吃啊,因為寶寶還在吃奶,呵呵
晨晨媽咪

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媽豆
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大家覺著左旋肉堿怎么樣???吃著減肥藥加節(jié)食和運動是不是會快點啊

mw10009

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懷孕前53公斤,現在寶寶十個月55公斤。還在哺乳期,奶水很好,堅持自己帶寶寶,苦點就瘦了。其實挺羨慕需要減肥的親們的,至少說明家人照顧的好啊
媛媽

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我也在減肥,由于我的奶水不是很好,孩子也不依賴奶水,吃飯很好.孩子到不大到10個月的時候我就開始稍微的節(jié)食
我160,開始減的時候是128斤,我開始減就是節(jié)食,不愛運動,倒是也減了10幾斤了.
我的減肥食譜是這樣的:
早飯一碗稀飯,一個饅頭,早上多吃,能吃多少就吃多少
午飯在單位,吃個中式漢堡,金得利賣的
晚飯是一碗稀飯,主食能不吃就不吃,忍不住了就少吃點.
最近開始跳繩,運動,今天的體重115斤,一個多月的時間,呵呵...
藍予媽媽

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偶孩子六個月了,體重140,孕前128,嘻嘻
藍予媽媽

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每天晚上500個跳繩

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吃左旋肉堿吧,我吃過的減肥藥里面最管用的,沒副作用,食欲小了,再就是想吃什么都吃點,點到為止,別吃太多,一般一個月能掉10斤左右,我是頑固行的,挺管用,不過要堅持吃,別停 停下就反彈的,左旋肉堿不一定買貴的,都差不多的,買幾十元一個月的量的就很合適
妞妞

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剛從淘寶買來了減肥藥,還沒吃不知道效果如何,俺結婚時110斤,現在120斤了,主要想減肚子,冬天還好點,現在穿裙子很不好看,每餐只喝米粥和吃菜,不敢吃主食了,爭取減到110.
聰聰

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我也是身高165,體重120 ,生寶寶時候180斤,現在寶寶4個月我市150斤,目前喂奶,還沒減肥,也打算吃減肥藥
中魯醫(yī)院

幼中班

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都有同感啊,我也是啊,好想減肥啊,去了一個產后減肥的地方體驗了一下,感覺還是不錯的,我想去辦卡了,如果減下來后推薦給大家啊,
晨晨媽咪

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聰的媽 發(fā)表于 2011-5-19 10:43
我也是身高165,體重120 ,生寶寶時候180斤,現在寶寶4個月我市150斤,目前喂奶,還沒減肥,也打算吃減肥藥 ...

親,我同學吃了,當時是瘦了,可不吃又反彈回來了呢,我正猶豫中呢
晨晨媽咪

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曦丹媽媽 發(fā)表于 2011-5-19 17:45
都有同感啊,我也是啊,好想減肥啊,去了一個產后減肥的地方體驗了一下,感覺還是不錯的,我想去辦卡了,如 ...

是按摩的還是針灸的啊親?現在吃藥我是不大敢,唯一的希望可能也就剩美體店了,哎
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qidaibaobei 發(fā)表于 2011-5-18 22:32
我也在減肥,由于我的奶水不是很好,孩子也不依賴奶水,吃飯很好.孩子到不大到10個月的時候我就開始稍微的節(jié)食 ...

肉掉的挺快的啊親,羨慕啊,俺也買跳繩了,可跳了一次俺老公就不讓俺跳了,說是她坐沙發(fā)上都能感覺到震啊,怕樓下來敲門!哎
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3號洋娃娃 發(fā)表于 2011-5-19 03:11
吃左旋肉堿吧,我吃過的減肥藥里面最管用的,沒副作用,食欲小了,再就是想吃什么都吃點,點到為止,別吃太 ...

左旋肉堿管用嗎親,我同學有吃過,說挺反彈的。如果長期吃,沒問題嗎?親吃的什么牌子的?哪里買的啊?
晨晨媽咪

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藍予媽媽 發(fā)表于 2011-5-18 22:38
每天晚上500個跳繩

跳繩俺老公不讓了,開始呼啦圈了,第一天呼啦了300多個,腰那都青了,疼死俺了
團長編號:A00236一澤媽

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我家有兩寶 發(fā)表于 2011-5-19 21:18
左旋肉堿管用嗎親,我同學有吃過,說挺反彈的。如果長期吃,沒問題嗎?親吃的什么牌子的?哪里買的啊? ...

藥店買的 挺便宜 不過挺管用的 原來38 現在買58

媛媽

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我家有兩寶 發(fā)表于 2011-5-19 21:17
肉掉的挺快的啊親,羨慕啊,俺也買跳繩了,可跳了一次俺老公就不讓俺跳了,說是她坐沙發(fā)上都能感覺到震啊 ...

哈哈...我都是在小區(qū)里跳,我也不敢在家跳...
晨晨媽咪

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3號洋娃娃 發(fā)表于 2011-5-19 21:50
藥店買的 挺便宜 不過挺管用的 原來38 現在買58

隨便什么牌子的都可以嗎親?
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產后減肥的姊妹們,咱也來聊聊產后減肥經吧!! ...
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