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當前位置：濟南媽媽網 » 育兒話題 » 產后減肥的姊妹們，咱也來聊聊產后減肥經吧！！

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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41^#

發表于 2011-5-18 16:58 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

冰清天使發表于 2011-5-18 06:35
,你斷奶就好了，注意飲食很快的！

俺都斷奶4個月了啊，哎

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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42^#

發表于 2011-5-18 17:00 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

艾米娜Mona 發表于 2011-5-18 11:43
杭白菊花苦瓜片荷葉一起用60度水泡著喝就當一天的喝水量不過很見效哦呵呵親們也可以適當的加 ...

這個來月經不能能喝啊？我這幾天都沒干喝啊

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早早媽媽

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43^#

發表于 2011-5-18 17:58 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

同樣苦惱，但還得吃啊，因為寶寶還在吃奶，呵呵

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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44^#

發表于 2011-5-18 19:21 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

大家覺著左旋肉堿怎么樣？？？吃著減肥藥加節食和運動是不是會快點啊

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mw10009

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45^#

發表于 2011-5-18 20:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

懷孕前53公斤，現在寶寶十個月55公斤。還在哺乳期，奶水很好，堅持自己帶寶寶，苦點就瘦了。其實挺羨慕需要減肥的親們的，至少說明家人照顧的好啊

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媛媽

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發表于 2011-5-18 22:32 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我也在減肥,由于我的奶水不是很好,孩子也不依賴奶水,吃飯很好.孩子到不大到10個月的時候我就開始稍微的節食
我160,開始減的時候是128斤,我開始減就是節食,不愛運動,倒是也減了10幾斤了.
我的減肥食譜是這樣的:
早飯一碗稀飯,一個饅頭,早上多吃,能吃多少就吃多少
午飯在單位,吃個中式漢堡,金得利賣的
晚飯是一碗稀飯,主食能不吃就不吃,忍不住了就少吃點.
最近開始跳繩,運動,今天的體重115斤,一個多月的時間,呵呵...

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藍予媽媽

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47^#

發表于 2011-5-18 22:37 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

偶孩子六個月了，體重140，孕前128，嘻嘻

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藍予媽媽

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48^#

發表于 2011-5-18 22:38 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

每天晚上500個跳繩

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３號洋娃娃

團長編號：A00236一澤媽

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本地淘寶

49^#

發表于 2011-5-19 03:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

吃左旋肉堿吧，我吃過的減肥藥里面最管用的，沒副作用，食欲小了，再就是想吃什么都吃點，點到為止，別吃太多，一般一個月能掉10斤左右，我是頑固行的，挺管用，不過要堅持吃，別停停下就反彈的，左旋肉堿不一定買貴的，都差不多的，買幾十元一個月的量的就很合適

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妞妞

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50^#

發表于 2011-5-19 07:46 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

剛從淘寶買來了減肥藥，還沒吃不知道效果如何，俺結婚時110斤，現在120斤了，主要想減肚子，冬天還好點，現在穿裙子很不好看，每餐只喝米粥和吃菜，不敢吃主食了，爭取減到110.

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聰聰

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51^#

發表于 2011-5-19 10:43 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我也是身高165，體重120 ，生寶寶時候180斤，現在寶寶4個月我市150斤，目前喂奶，還沒減肥，也打算吃減肥藥

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中魯醫院

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發表于 2011-5-19 17:45 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

都有同感啊，我也是啊，好想減肥啊，去了一個產后減肥的地方體驗了一下，感覺還是不錯的，我想去辦卡了，如果減下來后推薦給大家啊，

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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發表于 2011-5-19 21:14 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

聰的媽發表于 2011-5-19 10:43
我也是身高165，體重120 ，生寶寶時候180斤，現在寶寶4個月我市150斤，目前喂奶，還沒減肥，也打算吃減肥藥 ...

親，我同學吃了，當時是瘦了，可不吃又反彈回來了呢，我正猶豫中呢

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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發表于 2011-5-19 21:15 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

曦丹媽媽發表于 2011-5-19 17:45
都有同感啊，我也是啊，好想減肥啊，去了一個產后減肥的地方體驗了一下，感覺還是不錯的，我想去辦卡了，如 ...

是按摩的還是針灸的啊親？現在吃藥我是不大敢，唯一的希望可能也就剩美體店了，哎

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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發表于 2011-5-19 21:17 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

qidaibaobei 發表于 2011-5-18 22:32
我也在減肥,由于我的奶水不是很好,孩子也不依賴奶水,吃飯很好.孩子到不大到10個月的時候我就開始稍微的節食 ...

肉掉的挺快的啊親，羨慕啊，俺也買跳繩了，可跳了一次俺老公就不讓俺跳了，說是她坐沙發上都能感覺到震啊，怕樓下來敲門！哎

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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發表于 2011-5-19 21:18 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

３號洋娃娃發表于 2011-5-19 03:11
吃左旋肉堿吧，我吃過的減肥藥里面最管用的，沒副作用，食欲小了，再就是想吃什么都吃點，點到為止，別吃太 ...

左旋肉堿管用嗎親，我同學有吃過，說挺反彈的。如果長期吃，沒問題嗎？親吃的什么牌子的？哪里買的啊？

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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發表于 2011-5-19 21:20 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

藍予媽媽發表于 2011-5-18 22:38
每天晚上500個跳繩

跳繩俺老公不讓了，開始呼啦圈了，第一天呼啦了300多個，腰那都青了，疼死俺了

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３號洋娃娃

團長編號：A00236一澤媽

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本地淘寶

58^#

發表于 2011-5-19 21:50 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我家有兩寶發表于 2011-5-19 21:18
左旋肉堿管用嗎親，我同學有吃過，說挺反彈的。如果長期吃，沒問題嗎？親吃的什么牌子的？哪里買的啊？ ...

藥店買的挺便宜不過挺管用的原來38 現在買58

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媛媽

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發表于 2011-5-19 21:50 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我家有兩寶發表于 2011-5-19 21:17
肉掉的挺快的啊親，羨慕啊，俺也買跳繩了，可跳了一次俺老公就不讓俺跳了，說是她坐沙發上都能感覺到震啊 ...

哈哈...我都是在小區里跳,我也不敢在家跳...

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我家有兩寶

晨晨媽咪

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60^#

發表于 2011-5-19 22:06 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

３號洋娃娃發表于 2011-5-19 21:50
藥店買的挺便宜不過挺管用的原來38 現在買58

隨便什么牌子的都可以嗎親？

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